欢迎你的到来,相信你也是想了解你到底想不想减肥是吗?
什么样的人应该减肥,应减轻多少体重。怎样减法,须根据个人的身体素质、遗传史、能量平衡、内分泌功能、心理状况等决定。肥胖的妇女,只有呈病态肥胖、腹部明显增大、有肥胖遗传史等才应减肥。而所有过度肥胖的男性,考虑到由此而可能引起的各种疾病,都应当减肥,特别是那些腹部腰部肥胖的更应当减肥。
一些病患者应该减肥,比如心、脑血管疾病患者、糖尿病患者应该减肥,因为肥胖可以加重疾病,对治疗无益,此外,准备开刀的病人,如果很肥胖也应该减肥,这样,可以减少手术的难度,减小危险性。

另外,一些特殊职业的女性由于工作的需要即使她的体重没有超出正常体重的20%,有的甚至是正常水平的体重;也需要减“肥”。例如演员,时装模特,体操运动员,外交人员,公关人员,服务员,纺织女工等。
相信你也应该看得差不多了,还有什么疑问吗?都可以向我们说说。
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